В статье разбираются стереотипы о том, что для наращивания ягодиц нужно есть мясо и заниматься в тренажерном зале. Автор предлагает наращивать ягодицы через грамотное движение и увеличение телесной осознанности. Также представлен кейс девушки, которая нарастила ягодицы на растительном питании и без тяжелых тренировок в зале.
# Тренировки
Статья о том, как трудности делают нас сильнее и заставляют наслаждаться жизнью. Автор рассказывает о своем опыте и переосмыслении концепций в индустрии движения. Он формирует свой уникальный опыт и передает его на уроках #FASONLINE. Старт 14 потока 28 мая.
Перепост